Чем заменить хлеб с пользой для здоровья?

Пшеничный хлеб, который мы покупаем в магазинах, не самый лучший вариант для стройной фигуры и состояния пищеварительной системы. Предлагаем несколько альтернативных вариантов для здоровья и красоты, чем заменить привычный нам хлеб: Хлебцы. Самый лучший вариант – хлебцы из нешлифованного риса. Они славятся высоким содержанием клетчатки и наименьшей калорийностью среди всех … Читать далее

Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей

Все больше людей (в особенности прекрасная половина) вводит полезные изменения в свой рацион. Одним из них, конечно же, является потребление полезного хлеба. Если перейти на хлеб без дрожжей из цельнозерновой муки, организм однозначно будет благодарен. Уйдут несколько лишних кг, улучшится состояние кожи, положительно скажется на состоянии пищеварительной системы. Купить такой … Читать далее

Хрустящий хлеб в мультиварке

И как всегда нас выручает наша помощница — мультиварка. Когда по дороге домой забыли купить хлеб, а я, к сожалению, не могу без хлеба, пришла идея испечь хлебчик в мультиварке. Ингредиенты: мука — 600 г вода — 350 мл дрожжи сухие — 1,5 ч. л. соль — 1 ч. л. … Читать далее

Выпекаем ржаной хлеб

Достоинств, позволяющих медикам, диетологам и просто здоровым людям рекомендовать черную горбушку вместо белой, несколько. Самое главное, чем полезен ржаной хлеб — это меньшая калорийность, большее количество витаминов, аминокислот и самое главное — клетчатки. Пшеничная мука первого или второго сорта не уступает по «грубости» ржаной. И хлеб из нее тоже является … Читать далее

Бостонский суп клэм-чаудер в хлебе

Суп из морепродуктов Clam chowder (клэм-чаудер) является традиционным и популярным американским блюдом. Считается, что моллюски стали добавлять в суп из-за того, что их легко собирать. В США эту похлебку из моллюсков можно встретить практически во всех кафе. Ингридиенты: картофель — 4 шт лук — 2-3 шт бекон — 250 г … Читать далее