Чем заменить хлеб с пользой для здоровья?

Пшеничный хлеб, который мы покупаем в магазинах, не самый лучший вариант для стройной фигуры и состояния пищеварительной системы. Предлагаем несколько альтернативных вариантов для здоровья и . . .

Любимый натуральный зерновой кофе

Тот, кто привык пить зерновой кофе, вряд ли вернется к растворимому. У натурального молотого кофе есть преимущества перед растворимым: во вкусе нет ярко выраженной кислинки . . .

Как избавиться зависимости от кофе

Для начала разберем причины, по которым стоит избавиться от кофе-зависимости. КОФЕИН И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Если у вас нерегулярный цикл, низкое половое влечение, постоянная капризность, нет . . .

Продукты для хорошего настроения

Если вы переутомились или перенервничали, восстановить силы поможет еда. Устав от умственного труда, съешьте грейпфрут. Получив порцию глюкозы и минералов, ваш мозг ощутит прилив энергии . . .

Умный ищет в сути соль, дурак — в соли — суть…

Без соли еда кажется пресной. Да и многие другие вещи соль делает только лучше. Может быть, вы не знали о каких-то секретах соли. Как говорится, . . .

Лайфхак на кухне. Слоеные салаты за пять минут

В процесс приготовления салатов слоями входит смазывание майонезом. Для меня это проблематично (как, думаю, и для многих), ведь продукты прилипают к ложке в майонезе. Однажды . . .

7 благ Андрея Воронова для здоровья и долгой жизни

Один врач допытывался, что мне дало многие и благие лета. Я подумал и написал ему на клочке бумаги. Набралось 7 благ. Умеренное питание. Постоянная умеренная . . .

Здоровый подход к питанию по заповедям долгожителя Андрея Воронова

Соль не употребляй. Но хорошо держать ее там, где живешь и спишь. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и . . .