Панкейки с бананом ПП 06.09.2020 06.09.2020Рецепты 0 Правильное питание иногда намного вкуснее, чем вредное и высококалорийное. Один из таких вкусных и легких десертов, который может быть и… Читать далее
Интервальное голодание. Мои минус 13 кг 23.06.2020 23.06.2020Похудение 0 Последнее время стало популярным интервальное голодание. Услышав недавно о таком, я погуглила, чтобы понять что это за штука и с… Читать далее
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день 17.06.2020 17.06.2020Здоровье, Похудение 0 Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое… Читать далее
Что должно быть у каждой женщины? 22.04.2020 22.04.2020Мода и стиль 0 Весы. Главная вещь, без которой ну ни как. Во-первых, обязательно нужно знать свой вес. Даже если девушка абсолютно довольна своей… Читать далее
Лайфхак для похудения. Легкий способ сбросить 2 кг 03.04.2020 03.04.2020Похудение 0 В данной статье не будет идти речь о спорте, диетах, правильном питании, чудо-средствах. Хочу предупредить, что благодаря данному способу вы… Читать далее
Какие продукты ПЛОХО влияют на состояние кожи 22.03.2020 22.03.2020Лицо 0 Питание — главный фактор влияющий не только на фигуру, но и на состояние кожи. Список продуктов, которые способствуют СТАРЕНИЮ кожи.… Читать далее
4 аргумента против худобы и похудения диетами 12.05.2017 26.12.2017Похудение 1 Вы замечали, что с приходом весны все поголовно садятся на диеты? Потому что впереди лето и пляж, потому что шорты… Читать далее
Как воздержаться от еды после шести вечера и побороть голод. Действенные и простые советы 07.04.2017 24.09.2019Похудение 0 Если ты решилась сделать свой вечер легче и не есть после 18:00, но тебе тяжело и ты боишься сорваться, тогда… Читать далее
Причины набора лишнего веса. Личные жизненные наблюдения 29.03.2017 14.07.2017Похудение 0 В течение 8 лет мой вес, как нестабильный график – то увеличивается, то уменьшается. Сейчас, когда я стабильно в одном… Читать далее
Плюсы похудения. Как я теперь себя чувствую 14.03.2017 09.05.2017Похудение 0 Я похудела на 13 кг. Как мне это удалось, читайте в моей истории. Мой нынешний вес 54 кг, при росте… Читать далее