Бананово-творожные оладьи

Состав: Творог: 500 гр Бананы: 350 гр (3 небольших) Мука: 8 ст. л (с горкой) Манная крупа: 10 ст. л. Сахар: 3 ст. л. Яйца: 3 шт. Растираем бананы в пюре, это важно. Добавляем творог и перемешиваем в однородную массу толкушкой. Добавляем манную крупу, сахар и яйца. Ваниль или корицу … Читать далее

Моя диета во время грудного вскармливания

Всем мамочкам и беременным известно, что во время грудного вскармливания питание мамы влияет на качество молока. Чтобы у новорожденного не болел животик, не было аллергических высыпаний, не нарушался сон, набирался вес, практически все мамы стараются придерживаться определенной диеты. Существует множество различных мнений по поводу питания мамы во время грудного вскармливания. … Читать далее