Делай ТЕЛО! Мой результат. До — после.
Ну вот, дорогие мои, пришло время открыть занавесь и показать закулисье. Данная статья, чтобы помочь вам в мотивации и пути…
Архив метки: питание
Лайфхак для похудения. Легкий способ сбросить 2 кг
В данной статье не будет идти речь о спорте, диетах, правильном питании, чудо-средствах. Хочу предупредить, что благодаря данному способу вы…
Рецепты питательных, вкусных и дешёвых блюд от Андрея Ворона
Капуста, начиненная зеленью Кочан капусты разобрать на листья, опустить в кипяток на несколько минут. Дать воде стечь. Натереть крупно морковь,…
Здоровый подход к питанию по заповедям долгожителя Андрея Воронова
Соль не употребляй. Но хорошо держать ее там, где живешь и спишь. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные…
Количество йода в продуктах, которые мы едим
Суточная норма йода: взрослые — 150-200 мкг; беременные и кормящие женщины — 250-300 мкг; дети до 1 года — 90…
Витамин В — для энергии, метаболизма и красы
Вы можете иметь здоровое позитивное отношение к жизни, если у вас будет достаточно энергии. Полезный совет: в рационе должно быть…
Типичный ремонт зарядного устройства
Зарядное устройство представляет собой блок, в который приходит переменное напряжение из сети (220 В), а выходит пониженное постоянное напряжение для…
Моя диета во время грудного вскармливания
Всем мамочкам и беременным известно, что во время грудного вскармливания питание мамы влияет на качество молока. Чтобы у новорожденного не…
Будьте осторожны при выборе продуктов. Опасные пищевые добавки
Пищевых добавок огромное множество. Некоторые из них приемлемы для употребления, а вот некоторых лучше избегать. К сожалению, опасных пищевых добавок…
Мой страх набрать много килограмм за беременность
Как только я узнала про беременность, то сразу же задумалась о наборе веса. Я очень боялась набрать много килограмм (далее…
