Если вы переутомились или перенервничали, восстановить силы поможет еда. Устав от умственного труда, съешьте грейпфрут. Получив порцию глюкозы и минералов,…
Проснувшись, улыбнитесь. Даже если нет желания, сделайте «искусственную» улыбку, растяните ее на лице. Задержите секунд на 15-20. Мозг получит положительные…