Клубнично-творожный десерт без лишних калорий за 5 минут

Лето нам дарит в подарок… И здесь можно написать бесконечный список всего прекрасного, чем балует нас лето, за что мы все его и любим.

Одним из главных летних подарков является множество фруктов, ягод, овощей. Ну и конечно же, любимая всеми, красивая, сочная, аппетитная, мега-полезная, дарящая красоту и здоровье, фаворитка летних фото — КЛУБНИКА.

Летом, как никогда хочется быть стройной и красивой. Эта пора дает нам возможности наслаждаться легкими, низкокалорийными, полезными и невероятно вкусными десертами. Тут уже тяжело найти отговорку.

Предлагаю вам самый простой, быстрый и самый полезный клубничный десерт.

Ингредиенты:

  • клубника
  • творог
  • сметана 1-2 ст. л.
  • ванилин

Приготовление:

Все положить в блендер, взбить, выложить в креманки, украсить клубникой. Есть, наслаждаться и совесть чиста перед стремлением к стройности.

Чем ниже жирность творога и сметаны, тем меньше калорий. Но творог 0% не советую.

Всем приятного аппетита!

Автор: Алена

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *