Многие из нас слышали в детстве строгий наказ родителей: «Учись на одни пятерки!» А когда приносили плохую оценку (для кого-то это была и четверка), то покорно слушали пламенную тираду мамы и часами штудировали учебники. Как часто показывает жизнь, погоня за оценками в школе абсолютно бесполезна. Сколько раз вы сталкивались с … Читать далее
Это означает говорить спокойнее во время ссоры, чем это делали твои родители. — А если он хамит. Что, терпеть? — Нет, просто не стоит так внимательно слушать нервный срыв человека. Мы некрасивы, когда нас задело за живое. Я еще ни разу не видела, как во время скандала он стал на … Читать далее
Для большинства людей быть более богатыми, знаменитыми или здоровыми невыносимо. ⠀ Каждый скажет: «Хочу больше!». Но хотеть лучшей жизни — это всего лишь тренд современности. А позволить себе действительно претендовать на большое достижение — это равносильно ужасающему позору. ⠀ Все это глубоко в истории, которая, конечно, в крови: красивых жгли, … Читать далее
Ставьте цели так, чтобы они зависели от ваших практических действий. Определяя цель, мы обычно думаем только о конечном результате. Например: накопить миллион к концу года; сбросить девять килограммов за три месяца; в течение года найти вторую половинку. Да, все эти цели конкретные, измеримые и ограниченные по времени. Только маловероятно, что … Читать далее
Как тратить меньше Ведите учёт расходов и доходов Самая распространённая причина неразумных трат — отсутствие контроля. Чтобы определить, куда именно утекают деньги, нужно вести ежедневный учёт расходов и доходов. Выбрать удобное время, например вечер, записывать траты и приход денег в блокнот или специальное мобильное приложение. Категории, в которых получаются самые … Читать далее
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Сейчас практически все страны мира находятся на карантине, причиной которого стал коронавирус. Последние дни я активно участвую в обсуждениях на тему роста цен на продукты, в связи с карантином. Сегодня меня осенило! Я отчетливо вспомнила те ощущения, когда в младшем возрасте темы о росте цен, казались такими занудными. Я искренне … Читать далее
Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты. Нести радость другим. Быть человечным. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе. Каяться. Освобождаться от греха и ошибок. Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе). Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением. Спать. Вволю и … Читать далее
В первую очередь нужно отметить, что постоянное недосыпание = проблемы со здоровьем. Включайте свет или открывайте шторы, как только проснулись. Чем белее свет, тем быстрее ваш организм начнет пробуждаться. Во время сна наш мозг проходит 90 минутные циклы, так называемые, фазы сна. Поэтому нужно просыпать в конце такого цикла. Лучше … Читать далее
Новый год — один из лучших праздников в году. Елка, огни, фейерверки, вкусная еда, шампанское, красивые наряды, подарки, веселье. И, конечно же, ожидание новых событий, новых вершин, радостей и удачи в Новом году. Обожаю предновогоднюю суету. Люди продают и покупают елки, игрушки, покупают продукты для самых вкусных блюд, женщины выбирают … Читать далее
