Отоспаться в выходные. ВАЖНО!
Недосып в будни повышает риск отправиться на тот свет раньше времени. Но вы теперь знаете, что делать. У тех, кто…
Архив рубрики: Здоровье
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое…
Суперчистотел. Осторожно!
У меня на двух пальцах были небольшие бородавки. Я решила пойти самым легким путем, купила дешевый препарат «СУПЕРЧИСТОТЕЛ». Цена меньше…
Как избавиться зависимости от кофе
Для начала разберем причины, по которым стоит избавиться от кофе-зависимости. КОФЕИН И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Если у вас нерегулярный цикл, низкое…
Коронавирус COVID-19 и вакцина БЦЖ — предположение доктора Комаровского
Сейчас только все и говорят о этом страшном коронавирусе. Карантинная обстановка уже всех напрягает. Все хотят быть здоровы и в…
Продукты для хорошего настроения
Если вы переутомились или перенервничали, восстановить силы поможет еда. Устав от умственного труда, съешьте грейпфрут. Получив порцию глюкозы и минералов,…
Как избавиться от комаров на природе. Как облегчить неприятные ощущения, если комар все же укусил вас или ребенка
Многим известно это неприятное жужжание, за которым, скорее всего, последуют укусы, которые, вроде и не особо-то болезненные, однако доставляют немало…
Как побороть сонливость на работе после обеденного перерыва
Многие после обеденного перерыва на работе погружаются в сонливость и лень, которые мешают сосредоточиться и выполнять определенный объем работ согласно…
Содержание железа в продуктах. Таблица
Допустимым верхним пределом диетологи называют порцию Fe в 45 мг. При этом суточная норма для женщин немного выше, чем для…
Как полюбить спорт? Все достаточно просто…
Много людей вроде бы и хотят делать хоть какие-то физические упражнения, вроде бы и пробуют, но вскоре бросают это полезное…