Быть королевой! Лучший психолог Наталья Холоденко

Это означает говорить спокойнее во время ссоры, чем это делали твои родители.

— А если он хамит. Что, терпеть?

— Нет, просто не стоит так внимательно слушать нервный срыв человека. Мы некрасивы, когда нас задело за живое.

Я еще ни разу не видела, как во время скандала он стал на колено, признал все свои ошибки и произнес слова благодарности за терпение.

Жить по-королевски можно и в однокомнатной хрущевке, даже если твой муж радикально не принц!

Это когда ты решаешься на размеренный завтрак, вместо подъедания у открытого холодильника. Это про 15 минут уединения для своих мыслей и чувств (дети иногда спят, время можно найти). Это про непрерывное самовоспитание!

Жизнь человека — это набор привычек: то, что ты делаешь каждый день, определяет, кто ты на самом деле. Никто не заставляет есть чипсы с пивом, они портят не только фигуру, но и самоуважение.

Человек должен стремиться к состоянию натянутой струны! Только в этом случае зазвучишь, потому что спущенные струны дребезжат и воют.

Какой твой график дня? Застилаешь ли ты постель? Выбрасываешь хлам? Покупаешь ли ты себе цветочек для завтрака? Уважаешь свое настроение? Как ты думаешь о себе на самом деле? Замечаешь все хорошее, что есть в твоей жизни, и благодаришь себя и Вселенную за это?

Сначала нужно приучить себя действовать по-королевски, затем твоя жизнь приведет тебя во дворец. Нейроны точны, как лучший стрелок. Поэтому привычка хвалить себя, тренировать свое тело, учиться говорить ясно и милозвучно, отсекать жалобы и привносить красоту в мелочах — это процесс, который за 2-3 месяца исцелит от страха перед будущим и даст силы для решения любых проблем!

По материалам инстаграм-странички Натальи Холоденко

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *